COVID-19 : Ressources pour les Adultes sur le Spectre

• Informations sur les exemptions médicales du vaccin COVID 
• Guide pour les personnes neurodivergentes souffrant d’anxiété liée aux aiguilles
• Soutien par les pairs aux vaccins pour les autistes à Toronto.
  Autistics for Autistics Ontario s’associe au Centre for Independent Living Toronto et à la ville de Toronto pour fournir un soutien par les pairs dans la navigation dans le système de vaccination. Si vous êtes une personne autiste à Toronto, ils ont deux pairs navigateurs autistes vaccinés qui peuvent vous aider à naviguer dans le système d’accès aux vaccins et à préparer votre rendez-vous. Envoyez un courriel à a4aontario@gmail.com pour entrer en contact avec un pair autiste !
• Comment faire une demande de prestations d’assurance-emploi et de prestations d’urgence COVID-19 (CBC News)
• Recettes visuelles pour les personnes autistes (Able2Learn)
• Prendre soin de sa santé mentale en temps de crise
• Blogs d’auto-représentants : Quarantaine et détente : 10 activités amusantes lorsqu’on vous demande de rester à la maison
• Distanciation sociale, obsession, autisme et coronavirus
• Quand le monde change……
• RÉFLEXIONS SUR LE CORONAVIRUS / COVID19 ET LA COMMUNAUTÉ AUTISTE
• Apple met en avant des applications pour aider les familles à gérer l’autisme au milieu du coronavirus
• Guide de navigation COVID-19 de la CASDA
• Kit d’outils en ligne ED.UNC.EDU
• Préparation et ressources à la COVID-19 par Autism Society
• Plan d’intervention économique du Canada pour la COVID-19 : soutien aux Canadiens et aux entreprises
• Autres informations et ressources sur le Covid 19
• 5 conseils pour les parents d’enfants atteints du spectre autistique pendant la pandémie de COVID-19
• Nous sommes des héros : un guide en langage clair sur Covid-19
  Ce guide traite de Covid-19 et de certains des changements dans nos vies en Ontario. La version avec des images se trouve sur le lien « Guide complet », ci-dessus. Ce guide a été créé par des personnes autistes, à Toronto.
• Informations sur l’autisme et la santé Covid19
  Conseils et ressources pour les personnes autistes pendant la pandémie rédigés par des communautés autistes et médicales adultes.
• Guide de navigation COVID-19 de la CASDA
  La CASDA sait que les temps sont difficiles pour notre communauté. Nous cherchons à organiser et à diffuser des ressources en santé mentale (traitant de l’isolement, du stress, de l’anxiété) et des idées et activités que les membres ont créées/trouvées utiles.
• Autisme, anxiété et COVID-19
  COVID-19 a profondément accru l’anxiété dans la communauté de l’autisme à l’échelle internationale. Nos familles et nos organisations luttent pour offrir un environnement stable aux enfants, aux adolescents et aux adultes atteints de troubles du spectre autistique. Les adultes capables atteints de TSA ressentent également la pression. Pour marquer la Journée mondiale de l’autisme avec une initiative pratique, ACT a invité trois cliniciens respectés en santé mentale, qui ont présenté pour ACT sur l’autisme et la santé mentale, à répondre aux questions sur « l’anxiété et le COVID-19 ». Où que vous habitiez dans le monde, en Colombie-Britannique, partout au Canada ou ailleurs, vous êtes invités à soumettre vos questions. Nous choisirons le plus représentatif pour nos panélistes.
• Comment faire une demande de prestations d’urgence COVID-19
  La prestation pour soins d’urgence fournit jusqu’à 900 $ toutes les deux semaines pendant un maximum de 15 semaines, aux personnes touchées par la COVID-19. Il s’adresse à ceux qui n’ont pas droit à l’assurance-emploi, qui ne peuvent pas travailler et qui n’ont pas de congé de maladie payé.
  
  Les travailleurs – y compris les travailleurs indépendants – qui sont mis en quarantaine ou malades avec COVID-19 peuvent postuler, tout comme ceux qui restent à la maison pour prendre soin d’un membre de la famille avec COVID-19 qui n’est pas admissible. Les parents qui restent à la maison pour s’occuper de leurs enfants en raison de la fermeture des écoles sont également couverts et peuvent présenter une demande, qu’ils soient ou non admissibles à l’assurance-emploi.
  
  Les deux régimes d’avantages sociaux pourront être demandés en avril, via le site Web de l’ARC et un numéro sans frais qui n’a pas encore été partagé.
• Comment faire une demande d’AE
  Des prestations d’urgence seront disponibles en avril pour ceux qui ne sont pas admissibles à l’assurance-emploi. Votre admissibilité à l’assurance-emploi dépendra toujours de votre situation particulière.
  Pour recevoir des prestations d’assurance-emploi régulières, vous devez avoir perdu votre emploi sans que vous en soyez responsable, y compris des mises à pied. Les prestations de maladie de l’assurance-emploi comprennent l’incapacité de travailler pour cause de maladie ou de quarantaine. En vertu des changements de mercredi, la période d’attente d’une semaine pour les prestations de maladie sera supprimée pour ceux qui ont été invités à s’isoler ou à se mettre en quarantaine, ce qui signifie que les demandeurs peuvent être payés pour la première semaine de leur demande.Si elle est approuvée, le montant maximum versé pour l’AE est de 573 $ par semaine.
  
  Pour demander des prestations d’assurance-emploi, vous pouvez visiter le site Web. Par la suite, vous pouvez demander l’annulation de la période d’attente d’une semaine en appelant le numéro sans frais du gouvernement au 1-833-381-2725, ou en téléimprimant au 1-800-529-3742.
• Comment faire face aux routines personnelles perturbées pendant COVID-19
  Il y a des émotions exacerbées tout autour et pour de nombreux adultes autistes, il y a des perturbations supplémentaires dans la vie quotidienne. Des rendez-vous annulés à la fermeture du travail, en passant par les cours déplacés en ligne, de nombreux facteurs différents peuvent pousser une personne dans un mode de crise. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils que vous pouvez utiliser pour vous sentir plus en confiance et vous adapter à une nouvelle normalité.
• Travail à domicile : développer une nouvelle routine
  Les employés travaillent à domicile comme moyen de distanciation sociale, une étape clé dans la gestion de l’épidémie de COVID-19. Pour les employés atteints d’autisme, ce changement de routine peut être particulièrement difficile. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour que votre nouvelle routine de travail fonctionne pour vous.
• Comment parler de COVID-19 avec des personnes autistes
  Si vous vous occupez d’une personne ayant une déficience intellectuelle qui affecte ses capacités de communication – quelque chose comme l’autisme – comment lui parlez-vous de la pandémie de coronavirus ? Ashley Westerman de NPR s’était posé cette question, alors elle a appelé quelqu’un de très proche d’elle.
• Plan d’intervention économique du Canada pour la COVID-19 : soutien aux Canadiens et aux entreprises
• Application Molehill Mountain (Autistica)
  Molehill Mountain est une application pour aider les personnes autistes à comprendre et à gérer elles-mêmes l’anxiété.
  Vous pouvez utiliser Molehill Mountain pour explorer les causes et les symptômes de l’anxiété. L’application a été conçue et testée avec des adultes. 
  • suivre vos inquiétudes et les situations qui déclenchent l’anxiété
  • obtenez des conseils quotidiens fondés sur des preuves pour mieux comprendre l’anxiété
  • se sentir plus en confiance pour gérer soi-même l’anxiété
• Défi communautaire Spectrum Productions
  Nous voulions étendre notre portée aux cinéastes potentiels qui n’ont pas accès à notre programmation et à notre studio. Ainsi, toutes les 2 semaines, nous vous proposerons un défi amusant et facile que vous pourrez relever depuis chez vous. Tout ce dont vous avez besoin est un moyen de vous filmer et d’enregistrer de l’audio, cela peut être un appareil photo pour smartphone ou quelque chose de meilleure qualité si vous y avez accès. La chose importante à retenir est qu’il s’agit de s’amuser et d’explorer les façons créatives de travailler avec les outils dont la plupart d’entre nous disposent. Excité? Allons Yyyyyyyy !
  Rejoignez le groupe de défi communautaire de Spectrum sur Facebook ICI
• Ressources Covid-19 en ligne d’Autistics United Canada
• Cours en ligne, logiciels, revues universitaires et applications auxquelles vous pouvez accéder gratuitement pendant la pandémie de COVID-19 au Canada de Dealhack
• Mon handicap COVID Q (Kids Brain Health Network)
  CanChild, le Kids Brain Health Network et le CHILD-BRIGHT Network sont heureux d’annoncer le lancement de My COVID Disability Q., un nouveau centre de questions-réponses Twitter pour les enfants et les jeunes canadiens handicapés ainsi que les membres de leur famille parlant en leur nom. À l’aide de My COVID Disability Q., les jeunes et les membres de leur famille sont invités à poser des questions sur les handicaps et la situation actuelle de COVID-19 et à obtenir des réponses crédibles de certains des plus grands experts canadiens du handicap travaillant dans un large éventail de domaines, notamment la santé, la recherche, science, politique, loisirs et bien-être.
• Peer 2 Peer Groups (Communitech)
  « Les groupes Peer2Peer de Communitech aident les professionnels de l’industrie technologique de la région de Waterloo à partager les défis et les leçons apprises dans un environnement convivial et informel. Les groupes Peer2Peer offrent aux personnes occupant des rôles ou des fonctions similaires l’occasion d’échanger des conseils et des informations sur les meilleures pratiques. conférenciers, tables rondes et ateliers.
• Rendre le port du masque plus facile pour les adultes autistes et les personnes ayant des besoins sensoriels (Autism Speaks)
  La psychologue clinicienne Dre Rebecca Shaffer de l’hôpital pour enfants de Cincinnati passe en revue quelques étapes faciles pour pratiquer le port de masques à la maison pour les personnes autistes afin que vous puissiez réussir à porter des masques lors de la réouverture des communautés.

Un guide pour dormir avec l’anxiété du coronavirus (Meilleure santé du sommeil)
Corona Anxiety Sleep Guide de Best Sleep Health.